چرا باید کشک بخوریم؟ 10 بهمن 1401

چرا باید کشک بخوریم؟

با کاهش مصرف لبنیات در جامعه می‌توان کلسیم لازم بدن را با کشک تأمین کرد.

وزرای بهداشت قبلی نخواستند تعرفه های پرستاری اجرا شود 10 بهمن 1401

معاون پرستاری وزارت بهداشت:
وزرای بهداشت قبلی نخواستند تعرفه های پرستاری اجرا شود

۴۰ درصد مرگ‌های سرطانی قابل پیشگیری هستند 09 بهمن 1401

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران؛
۴۰ درصد مرگ‌های سرطانی قابل پیشگیری هستند

لرستان - سفیر افلاک
دستورالعمل تشخیص و درمان کرونا در ایران بازنگری می شود 09 بهمن 1401
دبیر کمیته علمی کشوری کرونا:

دستورالعمل تشخیص و درمان کرونا در ایران بازنگری می شود

دبیر کمیته علمی کشوری کرونا گفت: در جلسه امروز کمیته علمی، بازنگری آخرین دستورالعمل تشخیص و درمان کرونا مورد بحث و بررسی قرار گرفت.

نشانه‌های فقر مواد مغذی در بدن چیست؟ 08 بهمن 1401

نشانه‌های فقر مواد مغذی در بدن چیست؟

میلیون‌ها نفر در جهان به‌دلیل رژیم‌های غذایی مدرن و سبک زندگی کم‌تحرک حداقل از کمبود یک ماده مغذی رنج می‌برند.

چرا سردرد می‌گیریم؟/ نسخه طب‌سنتی برای درمان سردردهای میگرنی 05 بهمن 1401

چرا سردرد می‌گیریم؟/ نسخه طب‌سنتی برای درمان سردردهای میگرنی

شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید مشکلات مربوط به معده در تشدید سردردهای میگرنی تاثیرگذار است.

چند ترفند مصرف و نگهداری ادویه‌ها در آشپزخانه 05 بهمن 1401

چند ترفند مصرف و نگهداری ادویه‌ها در آشپزخانه

برای تهیه غذاهای خوشمزه باید ابتدا اصول نگهداری ادویه‌ها در آشپزخانه را فرا بگیرید تا مطمئن شوید طعم خود را به مرور زمان از دست نمی‌دهند.

برای کاهش اضطراب روز خود را با این ماده غذایی آغاز کنید 04 بهمن 1401

برای کاهش اضطراب روز خود را با این ماده غذایی آغاز کنید

اضطراب شایع‌ترین وضعیت سلامت روانی است که افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ اضطراب می‌تواند تاثیر مضری بر زندگی روزمره بگذارد و علائمی مانند جویدن ناخن، نگرانی بیش از حد، درد قفسه سینه و مشکلات خواب را ایجاد کند.

ویتامینی که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را افزایش می‌دهد 04 بهمن 1401

ویتامینی که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را افزایش می‌دهد

کسانی که بیش از حد از ویتامین D مصرف کنند، بیشتر در معرض حمله قلبی یا سکته مغزی قرار خواهند گرفت.

خوردن روزی یک عدد سیب عملکرد ریه را بهبود می‌بخشد 03 بهمن 1401

خوردن روزی یک عدد سیب عملکرد ریه را بهبود می‌بخشد

خوردن روزی یک عدد سیب، عملکرد ریه را به میزان قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

انواع دمنوش‌هایی که معجزه برای کاهش استرس و آرامش اعصاب هستند 02 بهمن 1401

انواع دمنوش‌هایی که معجزه برای کاهش استرس و آرامش اعصاب هستند

طب سنتی راهکارهای مختلفی در استفاده از داروهای گیاهی و دمنوش برای کاهش استرس دارد. تهیه کردن دمنوش ضمن این‌که یک روش ساده است، در صورتی‌که تکرار شود و استمرار داشته باشد بسیار اثر بخش است و می‌تواند استرس و اضطراب را کنترل کند.

غذاهای مخصوص روزهای سرد سال کدامند 27 دی 1401
توصیه‌های غذایی را جدی بگیرید؛

غذاهای مخصوص روزهای سرد سال کدامند

هوا که سرد می‌شود، لازم است قوای جسمانی نیز تحمل سرما را داشته باشد. از همین رو، خوردن غذاهای ویژه این روزها توصیه می‌شود.

بدخوابی با کمردرد مرتبط است 27 دی 1401
محققان پی‌بردند؛

بدخوابی با کمردرد مرتبط است

محققان در حال بررسی ارتباط بین بی‌خوابی و کمردرد هستند.