یک کارشناس ورزشی مطرح کرد:
ورزش سبک، کلید شادابی و سلامت سالمندان
یک کارشناس ورزشی با تأکید بر ضرورت تداوم فعالیت بدنی در دوران سالمندی گفت: ورزشهای سبک و پیادهروی روزانه میتواند به حفظ سلامت جسم و روان، کاهش انزوا و افسردگی و بهبود عملکرد مغز سالمندان کمک کند.