حالت تاریک
آیا مایل به نصب وب اپلیکیشن پایگاه خبری سفیر افلاک هستید؟
نقش ورزش در رشد ذهنی و اعتمادبه‌نفس کودکان

یک کارشناس ورزشی مطرح کرد:

نقش ورزش در رشد ذهنی و اعتمادبه‌نفس کودکان

یک کارشناس ورزشی گفت: ورزش و فعالیت جسمی در رشد ذهنی و اعتمادبه‌نفس کودکان نقش بسیار مؤثری دارد که لازم است روزانه ساعتی برای فعالیت جسمی کودکان در نظر گرفته شود.

ورزش در سرما، گامی مؤثر برای سلامت پایدار

یک کارشناس ورزشی مطرح کرد:

ورزش در سرما، گامی مؤثر برای سلامت پایدار

یک کارشناس ورزشی با تأکید بر اهمیت فعالیت بدنی در فصل سرد سال گفت: تحرک منظم در روزهای سرد، حتی در حد پیاده‌روی ساده، نقش مؤثری در حفظ سلامت بدن دارد و از بروز بیماری‌هایی مانند دیابت و مشکلات قلبی جلوگیری می‌کند.

فعالیت ورزشی در فضای باز خطر گرمازدگی دارد

یک کارشناس ورزشی:

فعالیت ورزشی در فضای باز خطر گرمازدگی دارد

یک کارشناس ورزشی گفت: با توجه به هشدار هواشناسی مبنی بر افزایش دمای هوا در این روزها، توصیه می‌شود که فعالیت ورزشی در فضای باز کاهش یابد، چراکه خطر گرمازدگی را به دنبال دارد.

Image