سهیلا کاظمی در گفتگو با خبرنگار گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی «سفیرافلاک» با اشاره به نقش ورزش در سلامت بانوان، اظهار داشت: بانوان به عنوان یکی از ارکان اصلی خانواده، نقش مهمی در نشاط و پویایی خانواده دارند، از همین رو توجه به رسالت بانوان و تلاش برای افزایش نشاط بانوان امری ضروری است.

وی افزود: ورزش، نقش مهمی در نشاط و شادابی بانوان دارد و بانوان در طول روز با چند دقیقه ورزش‌کردن، می‌توانند علاوه بر تضمین سلامت جسمی، سلامت روح خود را تامین کنند و بهتر بتوانند با شادی و نشاط در خانواده، رسالت خود را انجام دهند.

کارشناس ورزشی با اشاره به زیرساخت‌های حوزه ورزشی برای بانوان، گفت: با اقدامات و پیگیری‌هایی که صورت گرفته، زیرساخت‌هایی ایجاد شده تا بانوان بتوانند در رشته‌های ورزشی حضور داشته باشند، البته این زیرساخت‌ها کافی نیست و لازم است این زیرساخت‌ها افزایش یابد تا شاهد موفقیت بانوان در عرصه ورزشی باشیم.

کاظمی بیان کرد: بانوان با ورزش می‌توانند از ابتلا به انواع بیماری‌ها، تنش و مشکلات عصبی و استرس به دور باشند و همه این‌ها سبب می‌شود تا بانوان با آرامش و سلامتی در منزل بتوانند خانواده را هدایت نمایند.

وی یادآور شد: طی سال‌های اخیر مشاهده شده که بانوان در رشته‌های مختلف توانسته‌اند بر سکوی قهرمانی در جهان بایستند که گویای توانایی بانوان در این امر است، از همین رو توسعه ورزش بانوان در همه رشته‌ها امری ضروری است.

کارشناس ورزشی با تاکید بر اینکه ورزش بانوان منجر به ارتقاء سلامت جامعه می‌شود، گفت: فعالیت بدنی بانوان سبب می‌شود تا سلامت جسمی و روحی بانوان تضمین شود و وقتی یک خانواده سالم باشد، منجر به جامعه سالم خواهد شد.

کاظمی خاطرنشان کرد: بانوان حداقل سه روز در هفته لازم است که فعالیت بدنی داشته باشند و طبق علاقه و استعدادی که دارند در یک رشته ورزشی حضور پیدا کنند و اگر شرایط لازم برای حضور در رشته‌های ورزشی را ندارند، می‌توانند با پیاده‌روی این فعالیت را انجام دهند.

انتهای خبر/